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舞蹈知识

想要学好舞蹈三方面基础要打牢

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018/5/17     浏览次数:    

  舞蹈是一项十分考验基本功的项目,想要学好舞蹈首先要把舞蹈基础打牢,尤其是FD-菲舞社接下来要说的这三方面的基础:

  一、身体的柔韧度

  无论是进行什么样的舞蹈学习,锻炼身体的柔韧度是一个基本的要求。要想锻炼身体的柔韧性,就需要在生活中,对孩子有这个方面的锻炼,比如,让孩子墩身擦地板,和孩子玩一些划圈、小踢腿、跨掖蹲等,这些锻炼会让孩子的身体在潜移默化中,得到逐步的锻炼。

  二、身体的力量

  在舞蹈学习中,进行舞蹈动作或者舞蹈表演中,都需要舞蹈者有良好的体力,体力的锻炼也是在生活中慢慢锻炼和积累的,所以,在生活中,家长要注意督促孩子多进行体育锻炼,把持良好的体力。

  三、身体的协调性

  舞蹈对舞蹈者身体的协调性有很高的要求,在进行舞蹈学习或者生活中,就需要有这些方面的锻炼,常见的做法就是多进行协调性训练,让孩子全身的各个部件都可以很好的配合。

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